Mennesker, der er mentalt stærke, har nogle sunde vaner. Vaner, der gør, at de har lettere ved at tiltrække succes - uanset om de er iværksætter, medarbejder, leder eller sælger. Deres succes kan defineres efter, hvad de gør eller ikke gør. Her får du 7 ting, mentalt stærke mennesker ikke gør:

Der er ingen grænser for, hvad vi mennesker kan frygte: Frygten for fiasko, frygt for at miste kontrollen, frygt for det ukendte, frygten for ikke at slå til, frygt for succes for bare at nævne nogle få. Problemet ved frygt er, at mange mennesker ikke føler, at de kan styre den, men vidste du at der bag de fleste frygte ligge én frygt, som du selv kan lære at styre?

Selv om mange føler sig krænket, ført bag lyset eller fornærmet, når andre mennesker lyver overfor dem, er sandheden den, at de selv lyver. De lyver overfor dem selv. Inderst inde fortæller de sig selv små hvide løgne, så de er fri for gøre noget andet, end det de plejer at gøre for tænk nu, hvis det gik galt.

Lige siden jeg startede med at hjælpe iværksættere, medarbejdere, ledere og sælgere med at bryde vaner og nå deres mål, har jeg hørt et utal af myter om, hvor lang tid det tager at bryde en vane. Her får du hele sandheden:

I mit tidligere blogindlæg "Kopier andre menneskers succes" beskrev jeg, hvordan man kan kopiere mennesker, der har succes. Nogle af de mennesker jeg selv har kopieret, er gode til at opnå de resultater, de ønsker sig i deres liv. Det har været resultater med personlige mål, økonomiske mål, arbejdsrelaterede mål, men også med mål som de har haft på vegne af den virksomhed, som de arbejdede for.

Føler du dig fastlåst, utryg eller ligefrem handlingslammet, når du skal til at committe (forpligte) dig til at gå efter dine mål og drømme, så får du her opskriften på, hvordan du kommer videre.

En stor del af mit arbejde med at skabe forandringer, gennemslagskraft og gennembrud hos mine kunder, det går ud på at afkode de mentale strategier, der gør, at de sabotere deres egne mål, så vi bagefter kan erstatte den med en ny strategi, der virker.

I forbindelse med nogle af de mål jeg selv har nået i mit liv, har jeg fået nogle henvendelser fra læsere, der gerne vil vide, hvordan jeg kan bevare mit fokus i stedet for at miste interessen for de mål, jeg sætter mig. Det er selvfølgelig forskelligt fra person til person, hvor “filmen knækker”, når man går efter sine mål, men de 9 hyppigste årsager til, at du ikke når de mål, du sætter dig, finder du her:

Igennem de seneste 25 år har vidensdeling spredt sig gennem verden med lynets hast. Det har ført til et marked for bøger, CD’er, DVD’er, TV programmer og elektroniske applikationer, der alle har til formål at give opskriften på, hvordan det er muligt at få succes. Succesfulde forretningsfolk som Bill Gates (Microsoft), Richard Branson (Virgin) og Oprah Winfrey (TV vært) har ikke kun formået at skabe store resultater i deres eget liv, men de har også videregivet deres viden til dem, der er villige til at lytte efter.

Grundpillen i den undervisning jeg beskæftiger mig med er Modeling. Modeling er evnen til at studere de tankemønstre, handlemønstre og strategier, som succesfulde mennesker benytter sig af. Du har sandsynligvis selv mødt nogle mennesker i dit liv, som du synes kan noget specielt, som har nået nogle mål, du gerne vil nå eller som har en personlighed, du gerne selv vil have.

I dette blogindlæg kommer det til at handle om følelser. En af de ting der gør, at mange mennesker konflikter med hinanden er følelser. At man bare kommer til at reagere helt spontant eller får en fornemmelse af, at nogen gør noget forkert. Og at man kan mærke inderst inde, at man ikke vil gå på kompromis med de arbejdsopgaver man har med at gøre, eller den måde man bliver behandlet på f.eks. af en kollega.

Jeg oplever ofte, at mine kursister kan føle sig fastlåste, når de starter på en af mine uddannelser. Det kan være chefer, der føler, at de med deres kommunikation har prøvet alt af og simpelthen ikke ved, hvad de skal gøre, og hvordan de kommer videre. Det kan også være ledere, som prøver på at komme igennem, f.eks. til direktionen, eller til deres egen leder, med nogle gode idéer, men som oplever, at de aldrig kommer videre og derfor føler sig fastlåste.

Jeg støder ofte på mennesker, der spørger mig, hvordan de kommer af med deres nervøsitet. Tit er det i forbindelse med et møde med chefen, hvor de frygter, at de ikke får sagt det, de gerne vil. Det kan være før en jobsamtale, hvor de frygter, at nervøsiteten tager over og at de fuldstændig er underlagt dens kontrol, eller det kan være, hvis de skal afholde et oplæg foran en forsamling af mennesker.

For nogle uger siden talte jeg med en kunde, som var i det dilemma, at han meget gerne ville udgive en bog, men af en eller anden årsag havde han meget svært ved at tage sig sammen til at komme i gang.

En virksomhed ved fra starten af et nyt år, hvor de gerne vil hen, hvor meget de gerne vil tjene, og hvor meget de vil forøge deres omsætning med, i forhold til året før. Hvis de ikke laver en plan over det og bare håber på, at det hele nok skal gå, så går der ikke lang tid, før de kan lukke og slukke for forretningen. Det samme gælder for dig. Hvis du ikke ved, hvad du gerne vil have, og du ikke har nogen ide om, hvad du gerne vil med dit liv, så varer det ikke længe, før du går i stå.

Mange kvinder og mænd drømmer om at have mere gennemslagskraft. Men gennemslagskraft er ikke noget, der ligger på hylderne i supermarkedet. Gennemslagskraft er resultatet af den måde, du kommunikerer på, når taler med andre. I dette blogindlæg får du de 4 årsager, der bremser din gennemslagskraft.

Morgen Compagniet på Radio 1: Januar 2013.

Morgen Compagniet havde inviteret mig med på telefonen for at give deres lyttere tre gode råd til, hvordan de kan nå deres nytårsforsæt. Det blev til en snak om tålmodighed, ansvar og om hvad det skal til for at lette måsen fra sofaen de dage, hvor det er nemmest at blive liggende. Indslaget kunne høres på Radio 1 i januar 2013.

Radioprogram fra DR P4: Januar 2013.

I forbindelse med nytåret havde DR P4 lavet et indslag om, hvad der skal til, hvis man skal holde sit nytårsforsæt. Her var jeg én af de eksperter, der gav råd til, hvordan det bliver lettere at holde sit fortsæt i det nye år. Indslaget kunne høres i radioen i starten af januar 2013.

Mit publikum på DR: September 2012.

Da DR1 skulle finde fdeltagere til deres livsstilsserie Mit publikum, blev jeg spurgt, om jeg ville hjælpe dem. Det udviklede sig til, at jeg også kom med i én af de fire udsendelse, hvor jeg sammen med 29 andre var en del af det publikum, der skulle hjælpe Juliane Axen på 32 år. Vi skulle finde en løsning på hendes dilemma, om hun skulle fortsætte sin kamp mod kiloene, eller om hun skulle droppe drømmen om en slankere figur. Det blev til et spændende program med en MEGET overraskende slutning.

Jeg har gennem de sidste par år mødt nogle af mine konkollegaer, der ligesom jeg arbejder med at skabe forandringer. En af de ting jeg har studset over er, hvor stor forskel der er på, hvor lang tid de hver især mener, det tager at skabe en forandring. Nogle mener, det tager 365 dage, andre siger tre uger, imens der også er dem, der holder på, at det kun bør tage en uge. Men hvad er sandheden?

Til toppen